Mindfulness i hverdagen - lev livet nå by Rebekka Th. Egeland

Mindfulness i hverdagen - lev livet nå

Rebekka Th. Egeland

222 pages first pub 2009 (editions)

nonfiction self help medium-paced

Description

Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro. Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og tilstede i det som skjer rundt oss. Forfatteren viser hvordan du k...

Read more

Community Reviews Summary of 12 reviews

Moods

inspiring 100%
informative 50%
reflective 50%

Pace

slow 50%
fast 50%

Average rating

3.21

See all reviews...

Content Warnings

This book doesn't have any content warnings yet!

If you're the author of this book and want to add author-approved content warnings, please email us at [email protected] to request the content warning form.