Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit by Julie Smith

Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit

Julie Smith with Kirsten Riesselmann (Translator)

362 pages first pub 2022 (editions)

nonfiction self help informative inspiring medium-paced

Description

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erf...

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Community Reviews Summary of 937 reviews

Moods

informative 94%
reflective 65%
inspiring 51%
hopeful 36%
challenging 13%
emotional 11%
relaxing 6%
lighthearted 3%

Pace

medium 60%
fast 22%
slow 17%

Average rating

3.88

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