Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності by Uma Naidoo

Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності

Uma Naidoo

344 pages • first pub 2020 (editions)

nonfiction health psychology informative medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник. Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривож...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...