Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях by Matthew Walker

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Matthew Walker

480 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает да...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...