Musculación práctica by Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

Musculación práctica

Lou Schuler, Alwyn Cosgrove with Pedro González del Campo Román (Translator)

missing page info Add in missing page information first pub 2013 (editions)

medium-paced

Description

- Entrenamiento de la fuerza que aumenta la fuerza, potencia y masa musculares. - Calentamientos dinámicos que ayudan a despertar y activar los músculos. Trabajo metabólico que quema grasa y mejora tu condición física general.

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