A meditáció tudománya by Richard J. Davidson, Daniel Goleman

A meditáció tudománya

Richard J. Davidson, Daniel Goleman with Pétersz Tamás (Translator)

306 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health psychology science informative reflective relaxing slow-paced

Description

A tudatos jelenlét, azaz a mindfulness térhódítása óta ismerjük a meditáció rendkívüli hatásait a testünkre és a lelkünkre. De vajon igaz minden, a meditációnak tulajdonított pozitív hatás? Tényleg gyógyír mindenre, a túlsúlytól a szerelmi bánaton...

Read more

Community Reviews Summary of 163 reviews

Moods

informative 100%
reflective 50%
inspiring 33%
challenging 16%
hopeful 16%
lighthearted 16%
funny 8%

Pace

slow 72%
medium 27%

Average rating

3.76

See all reviews...

Content Warnings

This book doesn't have any content warnings yet!

If you're the author of this book and want to add author-approved content warnings, please email us at [email protected] to request the content warning form.