A Ciência da Meditação: Como Transformar o Cérebro, a Mente e o Corpo by Richard J. Davidson, Daniel Goleman

A Ciência da Meditação: Como Transformar o Cérebro, a Mente e o Corpo

Richard J. Davidson, Daniel Goleman with Cássio de Arantes Leite (Translator)

296 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health psychology science informative reflective relaxing slow-paced

Description

Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratóri...

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Community Reviews Summary of 163 reviews

Moods

informative 100%
reflective 50%
inspiring 33%
challenging 16%
hopeful 16%
lighthearted 16%
funny 8%

Pace

slow 72%
medium 27%

Average rating

3.76

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