Lev mere tænk mindre - Drop grublerierne, slip fri af nedtrykthed og depression med Metakognitiv terapi by Pia Callesen

Lev mere tænk mindre - Drop grublerierne, slip fri af nedtrykthed og depression med Metakognitiv terapi

Pia Callesen

166 pages • first pub 2021 (editions)

nonfiction psychology challenging informative reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og studier viser, at så mange som 70-80 % af alle depressive kureres helt – og det endda på rekordtid. Denne bog h...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...