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160 pages • first pub 2014 (editions) user-added
ISBN/UID: 9783833843754
Format: Digital
Language: German
Publisher: Gräfe & Unzer
Publication date: 01 September 2014
Description
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo. Das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, ...
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160 pages • first pub 2014 (editions) user-added
ISBN/UID: 9783833843754
Format: Digital
Language: German
Publisher: Gräfe & Unzer
Publication date: 01 September 2014
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Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo. Das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, ...
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