Mindfulness - lær deg å leve med mindre stress og mer nærvær by Rebekka Th. Egeland

Mindfulness - lær deg å leve med mindre stress og mer nærvær

Rebekka Th. Egeland

228 pages first pub 2009 (editions)

nonfiction self help medium-paced

Description

Ikke lev i fortiden eller fremtiden, lev her og nå! Mindfulness er trening i å være oppmerksom i øyeblikket, og det å være tilstedet i enhver situasjon! Lev livet nå er en etterlengtet introduksjon til hvordan å bruke mindfulness i hverdagen, for ...

Read more

Community Reviews Summary of 12 reviews

Moods

inspiring 100%
informative 50%
reflective 50%

Pace

slow 50%
fast 50%

Average rating

3.21

See all reviews...

Content Warnings

This book doesn't have any content warnings yet!

If you're the author of this book and want to add author-approved content warnings, please email us at [email protected] to request the content warning form.