Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst by Kristin Neff, Christopher Germer, Nadine Helm
Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

Kristin Neff, Christopher Germer, Nadine Helm

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

Kristin Neff, Christopher Germer, Nadine Helm with Kristin Neff (Translator)

missing page info Add in missing page information first pub 2018 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective slow-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breakin...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...