A review by hectorip
The Memory Illusion: Remembering, Forgetting, and the Science of False Memory, by Julia Shaw
5.0
Este es uno de esos libros que cambian tu visión del mundo, de tu personalidad y también de tus amigos y conocidos.
La idea principal es que nuestra memoria es menos confiable de lo que creemos (y ya sabemos que es bastante mala), pero no en el sentido de que olvida cosas, sino en el sentido de que INVENTA cosas y puede ser que gran parte de lo que juramos recordar en realidad son recuerdos falsos.
El libro te da un viaje por los mecanismos de la memoria y fisiología del cerebro que permiten que guardemos memorias y además de hacerte entender cómo funciona básicamente, da ejemplos de la vida real que demuestran que incluso se puede aprovechar este conocimiento para crear memorias falsas.
Me quedo con varias ideas importantes del libro, que me ayudan a reevaluar lo que pienso de mi memoria:
- Aunque tu cerebro te jure que algo pasó, no puedes confiar al 100 por 100 en eso a menos que tengas pruebas externas.
- A veces, lo que parece una mentira por parte de alguien en realidad es un memoria falsa, es decir, una hecho que no sucedió pero que la persona misma se cree.
- Existen formas de crear o guiar a las personas a que tengan memorias falsas, y hay que ser muy cuidadosos cuando se habla con víctimas de eventos traumáticos
- Los eventos traumáticos no son especiales en nuestra memoria en cuanto la sensibilidad a tener fallas
- Las cosas que escuchamos de otras personas pueden modificar nuestra memoria de un evento
- Verbalizar algo hace que se pierda información que viene de otros sentidos
- Puedes aprender técnicas como el método loci para mejorar tu memoria
Todo este conocimiento te tiene que llevar a cambiar la forma en la que piensas de tu propia personalidad y vida, sabiendo que muchas cosas que recuerdas pueden ser una ficción, causada por la percepción, por alteraciones de cosas que escuchamos o por degradación natural.
Recomiendo mucho este libro a todos aquellos que quieran aprender más sobre la memoria, cómo funciona y les guste en general conocer sobre el funcionamiento del cerebro.
La idea principal es que nuestra memoria es menos confiable de lo que creemos (y ya sabemos que es bastante mala), pero no en el sentido de que olvida cosas, sino en el sentido de que INVENTA cosas y puede ser que gran parte de lo que juramos recordar en realidad son recuerdos falsos.
El libro te da un viaje por los mecanismos de la memoria y fisiología del cerebro que permiten que guardemos memorias y además de hacerte entender cómo funciona básicamente, da ejemplos de la vida real que demuestran que incluso se puede aprovechar este conocimiento para crear memorias falsas.
Me quedo con varias ideas importantes del libro, que me ayudan a reevaluar lo que pienso de mi memoria:
- Aunque tu cerebro te jure que algo pasó, no puedes confiar al 100 por 100 en eso a menos que tengas pruebas externas.
- A veces, lo que parece una mentira por parte de alguien en realidad es un memoria falsa, es decir, una hecho que no sucedió pero que la persona misma se cree.
- Existen formas de crear o guiar a las personas a que tengan memorias falsas, y hay que ser muy cuidadosos cuando se habla con víctimas de eventos traumáticos
- Los eventos traumáticos no son especiales en nuestra memoria en cuanto la sensibilidad a tener fallas
- Las cosas que escuchamos de otras personas pueden modificar nuestra memoria de un evento
- Verbalizar algo hace que se pierda información que viene de otros sentidos
- Puedes aprender técnicas como el método loci para mejorar tu memoria
Todo este conocimiento te tiene que llevar a cambiar la forma en la que piensas de tu propia personalidad y vida, sabiendo que muchas cosas que recuerdas pueden ser una ficción, causada por la percepción, por alteraciones de cosas que escuchamos o por degradación natural.
Recomiendo mucho este libro a todos aquellos que quieran aprender más sobre la memoria, cómo funciona y les guste en general conocer sobre el funcionamiento del cerebro.