A review by betka_s
The Mini ADHD Coach: How to (finally) Understand Yourself by Alice Gendron

5.0

Tohle je skvělý. Je to tedy spíš takový základ, pokud se ADHD zabýváte (nebo se s ním potýkáte) už dlouho, nejspíš se nic moc nového nedozvíte. Jinak je to ale pohlazení - na jednu stranu uklidnění, že "je to v pořádku a pravděpodobně nejste s takovými pocity sami", na druhou stranu plno inspirace a tipů, jak se s každodenními problémy spojenými s ADHD vypořádávat. Pro mě osobně taky velká motivace! Ať už převezmete tipy od autorky, nebo vás napadnou při čtení další.

Zároveň můžu knihu doporučit i všem, kteří sice sami ADHD nemají, ale někoho takového znají - je to myslím docela hezký vhled do toho, jak lidi s ADHD fungují, proč jsou v lecčem nesnesitelní a co jim třeba dělá problém (a proč).