A review by cripplinghappiness
Das Kind in dir muss Heimat finden. Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme by Stefanie Stahl

challenging emotional hopeful informative inspiring reflective medium-paced

4.0

Dieses Werk wird aufgrund seines Titels von vielen potenziellen Lesern vielleicht erst einmal belächelt, ist aber deutlich mächtiger, als man es im ersten Moment erwarten würde. Fakt ist, dass jeder von uns ein in der ein oder anderen Form ein verletztes Schattenkind in sich trägt, und von den Informationen in diesem Buch profitieren kann. Gerade die Übungen sind jedoch mit Vorsicht zu genießen: Wie die Autorin bereits im Vorwort angibt, ist das Konzept vom inneren Kind kein Allheilmittel und gerade Menschen mit psychischen Problemen brauchen einen Experten an ihrer Seite, um vergangene und aktuell präsente Gefühle aufzuarbeiten. Außerdem sollte dieses Buch nicht nebenbei als Hörbuch konsumiert werden, sondern beispielsweise am Schreibtisch oder an einem anderen Ort, wo man Stift und Papier zur Hand hat. Zu guter Letzt empfiehlt es sich, es nicht in einem „Rutsch“ zu lesen, sondern sich für jedes Kapitel ausreichend Zeit zu nehmen. Die wenigsten Strategien wirken sofort, sondern man muss sich die Tipps im Alltag immer wieder vor Augen führen, bis sie wirklich zur Gewohnheit werden.