Scan barcode
A review by kittymamers
The Changing Mind: A Neuroscientist's Guide to Ageing Well by Daniel J. Levitin
3.0
täitsa okei lugemine oli, kuigi aega võttis üksjagu. suur osa sellest, mis räägiti, oli mulle enne teada ja tuttav ka, siin jälle alustatakse aju arengust ja omadustest ja jõutakse siis tasapisi välja sinna, et mis sellega vananedes juhtub ja mida võiks teha, et juhtuks vähem või hiljem või paremaid asju.
jälle peame nentima, et mingeid imelahendusi ei ole ja taas kord aitavad paremini vananeda needsamad asjad, mis nii üldiselt paremini elada aitavad - head inimsuhted, tähenduslik töö, füüsiline aktiivsus, mõistlik toitumine.
hästi palju näiteid oli autori enda tuttavatest vanainimestest, igasuguseid 80ndates eluaastas endiselt aktiivseid teadlasi, muusikuid, näitlejaid jne oli mainitud. kõik see kõlas usutavalt ja klappis sellega, mida ise olen elus märganud - tasub oma vanemaks saamist lihtsalt ignoreerida ja elada edasi, nagu senigi. võtan plaani.
jälle peame nentima, et mingeid imelahendusi ei ole ja taas kord aitavad paremini vananeda needsamad asjad, mis nii üldiselt paremini elada aitavad - head inimsuhted, tähenduslik töö, füüsiline aktiivsus, mõistlik toitumine.
hästi palju näiteid oli autori enda tuttavatest vanainimestest, igasuguseid 80ndates eluaastas endiselt aktiivseid teadlasi, muusikuid, näitlejaid jne oli mainitud. kõik see kõlas usutavalt ja klappis sellega, mida ise olen elus märganud - tasub oma vanemaks saamist lihtsalt ignoreerida ja elada edasi, nagu senigi. võtan plaani.