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gaburker's review against another edition
challenging
emotional
informative
reflective
medium-paced
4.0
jenthebest's review against another edition
5.0
LOVED this so much, she had me from essay #1. Very funny, a little irreverent, deeply personal, these essays about her life and spiritual practice are just wonderful. I love her perspective and her voice. I don’t necessarily agree 100% with her perspective on some of these topics, but that’s not the point, the light of her self-inquiry gives me permission and encouragement to shine a light on my own truth, especially on some topics I haven’t really considered deeply or haven’t been sure how to approach; particularly the arenas of racism, white supremacy and cultural appropriation when it comes to American yoga. But perhaps the leading take-away from this book is a wider view of how to make my practice more my own, how to own it and personalize it in ways I haven’t ever considered.
itsmeamethyst's review against another edition
4.0
Jessamyn Stanley is unabashedly fat, Black, and gay. These essays describe her journey to accept herself and find a place within spaces that historically (and often currently) exclude people like her, including the yoga community (and industry) and the Baháʼí Faith.
I appreciate how she not only makes practicing yoga accessible for every body but outlines how yoga goes far beyond movement and the mat. Her definition of yoga is more about continually evolving and acknowledging “the light and dark of life”. Also grateful that she raised her voice about how capitalism and cultural appropriation erode what yoga is meant to be.
It has prompted me to re-examine my own values, relationship with my body, and understanding of the purpose of yoga and meditation in my life.
I appreciate how she not only makes practicing yoga accessible for every body but outlines how yoga goes far beyond movement and the mat. Her definition of yoga is more about continually evolving and acknowledging “the light and dark of life”. Also grateful that she raised her voice about how capitalism and cultural appropriation erode what yoga is meant to be.
It has prompted me to re-examine my own values, relationship with my body, and understanding of the purpose of yoga and meditation in my life.
_verena_'s review against another edition
emotional
hopeful
informative
inspiring
lighthearted
reflective
relaxing
sad
slow-paced
5.0
... Amerikaner *innen schätzen die Performance des Lebens mehr als das verkörperte Leben. Wir klammern uns an unsere Masken...
p. 73
... Den eigenen Körper zu lieben, steht im direkten Gegensatz zum Kapitalismus...
p. 155
... Die wichtigsten Lehrenden sind jene, die dich zur Lehrkraft in dir selbst führen...
p. 185
Bevor ich dieses Buch auf NetGalley entdeckte, hatte ich noch nie von Jessamyn Stanley gehört. Mich sprach der Titel an, und das Gefühl, etwas zu lesen um achtsamer zu werden, mehr Selbstliebe zu praktizieren, etwas für mich zu tun.
Nun praktiziere ich selbst bereits seit Jahren Yoga, allerdings bin ich dabei eher auf die körperlichen Aspekte der Praxis konzentriert. Dieses Buch hat mich daran erinnert, dass die Asanas der "unwichtigste" Teil der Praxis sind und uns dabei helfen sollen zur Ruhe zu kommen um für die Meditation bereit zu sein. Und Meditation bedeutet für Jessamyn Stanley Selbstakzeptanz.
In 13 Essays erkundet Stanley verschiedene Aspekte des Yogas und wie es ihr in ihrem Alltag geholfen hat, zu mehr Selbstliebe und -akzeptanz zu kommen.
Es werden viele Themen angesprochen, allen Voran Stanleys Existenz als Schwarze, Fette und queere Yogini in einer größtenteils dünnen, weißen, heterosexuellen Yogaindustrie der USA.
Abgesehen davon geht es auch um Themen wie Fasten, den Bahá`í-Glauben, in dem die Autorin aufgewachsen ist (von dem ich vorher noch nie gehört hatte), kulturelle Aneignung etc.
Was mir auch besonderes gut gefiel: Alle Essays werden mit Zitaten von Satchidananda eingeleitet, die einen innehalten und einen tiefen Atemzug nehmen lassen.
Ich denke, dieses Buch eignet sich auch für Leser*innen, die kein Vorwissen zum Thema Yoga mit bringen, da Begriffe aus der Yoga-Theorie zwar vorkommen, aber dann immer verständlich erklärt werden.
Dieses Buch: Futter für den Geist - so wholesome + a hug for the soul 🧸❤️
Bevor ich dieses Buch auf NetGalley entdeckte, hatte ich noch nie von Jessamyn Stanley gehört. Mich sprach der Titel an, und das Gefühl, etwas zu lesen um achtsamer zu werden, mehr Selbstliebe zu praktizieren, etwas für mich zu tun.
Nun praktiziere ich selbst bereits seit Jahren Yoga, allerdings bin ich dabei eher auf die körperlichen Aspekte der Praxis konzentriert. Dieses Buch hat mich daran erinnert, dass die Asanas der "unwichtigste" Teil der Praxis sind und uns dabei helfen sollen zur Ruhe zu kommen um für die Meditation bereit zu sein. Und Meditation bedeutet für Jessamyn Stanley Selbstakzeptanz.
In 13 Essays erkundet Stanley verschiedene Aspekte des Yogas und wie es ihr in ihrem Alltag geholfen hat, zu mehr Selbstliebe und -akzeptanz zu kommen.
Es werden viele Themen angesprochen, allen Voran Stanleys Existenz als Schwarze, Fette und queere Yogini in einer größtenteils dünnen, weißen, heterosexuellen Yogaindustrie der USA.
Abgesehen davon geht es auch um Themen wie Fasten, den Bahá`í-Glauben, in dem die Autorin aufgewachsen ist (von dem ich vorher noch nie gehört hatte), kulturelle Aneignung etc.
Was mir auch besonderes gut gefiel: Alle Essays werden mit Zitaten von Satchidananda eingeleitet, die einen innehalten und einen tiefen Atemzug nehmen lassen.
Ich denke, dieses Buch eignet sich auch für Leser*innen, die kein Vorwissen zum Thema Yoga mit bringen, da Begriffe aus der Yoga-Theorie zwar vorkommen, aber dann immer verständlich erklärt werden.
Dieses Buch: Futter für den Geist - so wholesome + a hug for the soul 🧸❤️
Content Warnings
Minor: Body shaming, Drug use, Fatphobia, Homophobia, Misogyny, Racism, Sexism, Sexual assault, Slavery, Lesbophobia, Cultural appropriation, Sexual harassment, Colonisation, and Classism
chrisrin's review against another edition
3.0
This was an interesting book that came across to me as a collection of short essays on a variety of topics. I found some of her observations or opinions insightful while others didn't resonate as much, nonetheless I was never bored and finished the book quickly.